Omul caută la față, iar Dumnezeu caută la inimă (I Regi 16, 7); însă în om așezarea lăuntrică a inimii se potrivește mult cu atitudinea sa din afară. Drept aceea, atunci când stai la rugăciune dă trupului poziția cea mai evlavioasă cu putință. Stai, ca un osândit, cu capul plecat, fără a îndrăzni să privești la cer, cu mâinile lăsate în jos sau împreunate la spate, ca și cum ar fi legate, așa cum sunt legați de obicei răufăcătorii prinși la locul faptei. Sunetul glasului tău să fie sunet jalnic de tânguire, ca glasul unui om rănit de o armă ucigașă sau sfâșiat de o boală cumplită.
Dumnezeu caută la inimă. El vede cele mai ascunse, cele mai subțiri gânduri și simțiri ale noastre; vede tot trecutul și viitorul nostru. Dumnezeu e pretutindenea-fiitor: și ca atare stai la rugăciunea ta ca și cum ai sta înaintea lui Dumnezeu Însuși. Cu adevărat stai înaintea Lui! Stai înaintea Judecătorului tău și Stăpânului tău cu drepturi depline, de care atârnă soarta ta vremelnică și veșnică. Întrebuințează răstimpul acestei stări înaintea Lui spre a-ți zidi bunăstarea duhovnicească; nu îngădui ca ea, prin nevrednicia sa, să ți se facă pricinuitoare muncilor vremelnice și veșnice. Dacă te-ai hotărât să-I aduci lui Dumnezeu prinos de rugăciune, leapădă toate cugetările și grijile lumești. Nu te îndeletnici cu gândurile care îți vor veni atunci, oricât îți vor părea de însemnate, strălucitoare, trebuincioase. Dă lui Dumnezeu ce este al lui Dumnezeu, iar cele trebuincioase pentru viața vremelnică vei reuși să le dai la vremea potrivită. Nu este cu putință să slujești lui Dumnezeu cu rugăciunea și totodată să-ți umpli mintea cu gânduri și griji lăturalnice.
Înainte de rugăciune, să cădești în inima ta cu tămâia fricii de Dumnezeu și a sfintei evlavii: să te gândești că L-ai mâniat pe Dumnezeu cu nenumărate păcate, pe care El le vede mai limpede decât însăși conștiința ta: silește-te să-L pleci pe Judecător spre milostivire prin smerenie. Ia seama! Nu-I stârni nemulțumirea prin nepăsare și obrăznicie: El binevoiește ca până și preacuratele puteri îngerești, care se află în apropierea Sa nemijlocită, să-I stea înainte cu toată evlavia și cu preasfântă frică (Psalmi 88, 8).
Sursa: Sfântul Ignatie Briancianinov, Experiențe ascetice, Editura Sophia, 2008
